Universālā Veselību stiprinošā vingrošana Ikšķilē

1723

Kas tas ir?

Regulāras vingrošanas nodarbības, kas veicina muguras dziļo muskuļu, saišu, asinsvadu un sirds stiprināšanu.

Kur?

Ikšķiles vidusskolas mazajā  zālē
 

Kad un cikos?

otrdienās no 20.00 –  21.30

ceturtdienās no 20.30 –  22.00
 

Kad sāksies nodarbības?

ar šā gada 26.janvāri.

 
Pozitīvie ieguvumi: 
•        mazinās un pazūd muguras sāpes 
•        uzlabojas mugurkaula elastība un ķermeņa koordinācija 
•        tiek iegūts stingrs, spēcīgs, lokans, harmonisks un skaists ķermenis 
•        nostiprinās sirds un asinsvadu sistēma 
•        mazinās un tiek regulēts svars 
•        pieaug fiziskās un garīgās slodzes izturība 
•        uzlabojas kopējais veselības stāvoklis bez medikamentiem

 
Interesentiem lūdzu zvanīt 29138161 (Ints) vai rakstīt ints@3saules.lv 
Nodarbības sāksies tiklīdz būs nokomplektējusies grupa.