Kas tas ir?
Regulāras vingrošanas nodarbības, kas veicina muguras dziļo muskuļu, saišu, asinsvadu un sirds stiprināšanu.
Kur?
Ikšķiles vidusskolas mazajā zālē
Kad un cikos?
otrdienās no 20.00 – 21.30
ceturtdienās no 20.30 – 22.00
Kad sāksies nodarbības?
ar šā gada 26.janvāri.
Pozitīvie ieguvumi:
• mazinās un pazūd muguras sāpes
• uzlabojas mugurkaula elastība un ķermeņa koordinācija
• tiek iegūts stingrs, spēcīgs, lokans, harmonisks un skaists ķermenis
• nostiprinās sirds un asinsvadu sistēma
• mazinās un tiek regulēts svars
• pieaug fiziskās un garīgās slodzes izturība
• uzlabojas kopējais veselības stāvoklis bez medikamentiem
Interesentiem lūdzu zvanīt 29138161 (Ints) vai rakstīt ints@3saules.lv
Nodarbības sāksies tiklīdz būs nokomplektējusies grupa.
